Водна каланетика

Комплекс от стягащи упражнения, извайващи проблемните зони - талия, ханш, бедра, корем. Движенията са по-плавни, но с голяма амплитуда на изпълнение и увеличено съпротивление. Може да се практикува както самостоятелно, така и в комбинация с водна аеробика. В момента не предлагаме отделни часове по водна каланетика, но комплекси от нея са включени във почти всички тренировки.

В момента не предлагаме отделни часове по водна каланетика, но комплекси от нея са включени във почти всички тренировки.